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Receta de Pasta con Pesto y nueces

Pasta con Pesto y Nuces

¿Día sin carne? ¡No hay problema! Vamos por una deliciosa pasta con pesto y nueces.

Es tan sencillo que no querrás dejar de hacer esta receta, además es el acompañamiento perfecto para muchos platos que son a base de pastas, carnes, pescados y verduras. También vienen perfecto como una salsa para acompañar papas o se puede convertir en el aderezo perfecto que le dará sazón a tu plato preferido.

Existen muchas formas de preparar una salsa pesto, y quizás te extrañe que esta receta incluya nueces, pero ahí está la clave, pues las Nueces Premium Kaban serán el fruto seco que nos entregará ese sabor especial y la mejor parte, es que nos ayudarán a tener una alimentación más balanceada gracias a sus ácidos grasos que previenen la elevación del colesterol malo.

¡Es momento de comenzar tu receta de salsa pesto casera!

Ingredientes:

  • 100g de albahaca
  • 6 nueces Kaban
  • 60g de queso parmesano
  • Medio diente de ajo (o más si así lo prefieres)
  • Aceite de Oliva
  • 400g de pasta a elección

Preparación:

1️. Para preparar el pesto, lo primero que haremos será blanquear la albahaca, esto quiere decir que la dejaremos sumergir en agua hirviendo durante 10 segundos, después retiraremos y las dejaremos en agua muy fría, si es posible con un poco de hielo para frenar su cocción.

2️. En una minipimer agregaremos la mitad del diente de ajo, 4 nueces Kaban, queso parmesano, aceite de oliva virgen y las hojas de albahaca frescas. Trituraremos hasta que quede como una pasta homogénea, agrega más aceite de oliva si queda demasiado espeso.

3.  Escurre la pasta, y en la misma olla agrega el pesto que recién hiciste, revuelve todo y sigue revolviendo hasta que la pasta quede completamente verde. Si gustas puedes agregar más queso en esta parte.

4️. Al momento de emplatar te recomendamos agregar las nueces restantes, pártelas con tus manos y distribuye de forma uniforme ¡y listo! una preparación deliciosa en poco tiempo y con las mejores nueces.

Esperamos que disfrutes de esta versátil receta en tu plato favorito, porque salsas son miles, pero la receta de pesto que te acabamos de enseñar es infalible, y de seguro la volverás a repetir.

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Receta Ensalada de hojas verdes con nueces

Ensalada de hojas verdes con nueces

Las ensaladas… si bien son muy versátiles, ya que se pueden consumir en una infinidad de variedades, también se pueden consumir en distintas épocas del año y no solo con las altas temperaturas del verano. Tienen un montón de propiedades saludables perfectas para combinar con cualquier plato, pero, ¿por qué no agregarle un poco más de creatividad y sensaciones a este rico plato?

En Agrícola Kaban tenemos el complemento perfecto… ¡Nueces!.. siiiiii, Nueces!!!!! Estas, son ideales para agregarle esa crocancia que tanto nos gusta, dando una sensación de texturas diferentes en nuestros alimentos, y eso no es todo, pues en la receta que te mostraremos a continuación, será un boom de aportes vitamínicos y de grasas saludables.

¿Quién dice que no puedes agregar nueces a las ensaladas?  No solo aportarán crocancia y un sabor sin igual, además te ayudarán a mejorar la digestión y gracias a su aporte en vitamina E, te servirán como un poderoso antioxidante. 

¡Vamos a los ingredientes! 

Receta de ensalada de hojas verdes con nueces:

Ingredientes:

  • 1 Lechuga costina
  • 50g Espinaca
  • 50g Rúcula
  • 50g Apio
  • 4 Nueces Premium Kaban
  • 40g de Queso de cabra

Dressing opcional:

  • 4 cucharadas de Mostaza
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y Pimienta

Preparación:

1️. Pica la lechuga en trozos medianos, agrega las espinacas, (si son hojas muy grandes, pícalas a la mitad) e incorpora la rúcula entera, pica el apio en trocitos chicos y agrega todo en un bowl grande (para que te sea más cómodo revolver).

2️. Parte las nueces en trocitos pequeñitos y corta el queso de cabra en cuadritos pequeños también.

3️. Revuelve todos los ingredientes del dressing que te recomendamos y agrega tal bowl y ¡Revuelve todo!

4️. Al momento de servir puedes agregar un poco más de nueces picadas en cada plato, ¡Te encantará!

¡Ya sabes! no le tengas miedo al cambio, intenta innovar en la cocina, nos agradecerás después. No te pierdas la oportunidad de tener un plato saludable y delicioso cada día, más aún si le agregas alimentos saciantes y saludables como las Nueces Premium Kaban.